帯広集談会・掲示板
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(1460)08/13_23:51
のんびりくま さん
(猫大好き) 返信
森田先生の言葉は自由に考えられる方にとっては
当たり前の事ばかりと思うかもしれませんね。
森田先生の言葉を正しく理解しないといけないと
思い込んでしまうと、理解出来ないと思う自分と
格闘してしまうと思いますよ。
そうなると不快な感情が沸き上がり、どうにかしなければ
とざわざわしてしまうように思います。
森田療法を自分に生かそうと努力されていますね。
現実はいろいろな悩みやらで行きつ戻りつしながら
自分はこういう考えの癖があると思いながらも現実
の事に対処しながらやるしかありませんね。
のんびりくま さん！理解できてやれるようになった
ところ沢山ありますよ。
私も未だハラハラや心配性や自己中心的なところと共存
しながら、落ち込みながらも何とかやっている感じですね。
私達は考えの打ち切りが苦手なので、苦しいながら好きな事
をちょっとやってみて、心の車輪をちょこっと前に進めましょう。
やりたい事を重い心のままに手を出してみてはどうでしょう。
時間の経過と共に落ち着かれますように・・・。
(1459)08/13_01:56
無題
(のんびりくま) 返信
こんなくだらない質問ばかりしてすみません。言葉にとらわれてしまうことと、不快な感情とは一緒に起こるとぼくはおもいます。今の悩みはそれだけじゃないです。その言葉のとらわれと同時に不快な感情も起こりそのつらいことが抱えたまま次のステップ恐怖突入できないことです。本当は沢山のやりたいことがあるのに不快な感情がつらくてなかなかやりたい目的になる物事ができていないのが現実です。
(1458)08/13_01:44
無題
(のんびりくま) 返信
言葉にとらわれてしまうことには自分自身の不快な感情もとらわれには入ると自分自身の考えではそういう捉え方をしています。
[(広)特報-ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ株！]
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