帯広集談会・掲示板
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(1476)11/01_15:54
無題
(古たぬき) 返信
久しぶりの投稿です。皆さん寒くなってきましたが体調はどうですか？
古たぬきは、年齢とともに寒さが身に染みてきて
少し家に引きこもり状態ですが、元気です。
最近TV番組でウツや引きこもりについて取り上げていますが
どうしても有効な手法に「認知行動療法」が取り上げられていますが、森田療法のグループケアーに一度参加してみてはどうですか
生活の発見会帯広集談会は、「森田療法」の学習を通して相互啓発型のグループ学習会です。多くの皆さんの参加をお待ちしています。
＠＠＠＠＠開催案内＠＠＠＠＠
日時： 13：30〜16：30程度まで
場所： 帯広東コミュニテーセンター
参加申し込みは不要です。気軽に参加ください！！
[JPEG画像]：
-(44 KB)
(1474)12/17_10:56
寒いですねー
(古たぬき) 返信
久しぶりの投稿ですが、皆さん頑張ってますか？
私の一年は正月早々内臓手術の入院で死の恐怖と対峙し
10月7日(土）の市民講座の準備と開催で予期不安を感じ
すべて無事終わり達成感を得ることができた年でした。
この様な中、孫の七五三で成長を感じ、娘夫婦の新築と
引越への手伝いができたことに喜びを感じることができ
充実した一年だったと思います。
皆さんもよく見ると悲喜こもごもの一年だったのではないですか、症状に合わせて辛いことばかり探していませんか？
来年は、少しでも笑顔で暮らせるように「とらわれ」から
チョットだけ距離をおいてはどうでしょうか！
希望のある新年をお迎えください。
二月の例会でお会いできることを楽しみにしています。
[JPEG画像]： はっけん君
-(45 KB)
(1473)03/05_10:29
かなりのご無沙汰です。
(猫大好き) 返信
皆さん、抱えながらも日常を送られて
いる事と思います。
私は体調も未だに整わずで、ちょっとクタリとしています。
クタリとしていても出かける用事の時は予期不安も出てくる
のですが、いざ出かけると目的本位になってきていろいろ
頭に浮かんだ話し合わなければならない事を発言出来たり
して、皆で案を出し合えより良い式典にするために力を
注げました。 また参加された方々も盛り上げて
下さり良い記念式典を開催出来て、皆で試行錯誤しながら
得意分野を持ち寄り出来たんだと嬉しく思っているところ
です。
私たちは得意分野を持っているんですね。
その持ち寄りで生かされているのかも知れません。
帰るとどっと疲れが出たりもしますが。
あるがままでしょうか？
私は最近、星野 富弘さんの「ことばの雫」という本を
読みました。 詩画集は何冊か持っています。こんな
文が目に留まりました。
「将来の事、過去の事を思い悩んで激流に流されながら
元の岸に泳ぎ着こうともがかなくても、流されている私に
今出来る一番良いことをすればいいんだ！」そうですね
それしか出来ないように思いました。
また「熱など測って何になるのか。それよりも誰か、この
寂しさを量って、私を赤ん坊のように抱きしめてほしい。」
という文もありました。 人間は寂しい生き物で無償の
愛で包んで欲しいと思う時があります。弱くなり切り心の
そのままを口に出すことは勇気がいりますね。
星野さんは２４歳の時に頸椎を損傷して首から下の運動機能
を失われた方です。ご存知の方もいらっしゃると思います。
春らしくなってきました。
こぶしの芽も変化してきています。
神経質と付き合いながらやっていきましょう。
よろしくお願いします。
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