8月7日13：30から開催いたします。中集会室です。
マスク着用をお願い致します。

7月3日13：30開催致します。部屋は中集会室です。
マスク着用をお願いします。

皆様、コロナ禍の中で2年ぶりに日常が戻りつつある今日この頃ですが、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか？
6月5日(日）13時から帯広コミセンで6名が参加して久々のリアル集談会を開催しました。
吉田代表幹事、古たぬきほか4名の参加でした。
また、数年ぶりに須田さんが参加予定でしたが都合により欠席でしたが、皆さん久しぶりの参加で今までの思いのかてを時間の過ぎるのも忘れて話し込んでしまいました。
来月もまた実施して再開することを予定して散会しました。
今回参加できなかったみなさん来月は参加してください
宜しくお願いします。

六月五日午後1：30から例会を開催致します。
部屋は中集会室です。マスク着用をお願い致します。

四月例会を三日13：30より開催致しますのでお知らせします。
場所は帯広東コミセン中集会室です。

遅くなりました。3月集談会開催いたします。
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ねこまつさん四季の変化に気が向くのは、自分中心の心に変化が生まれてきたんですね。
今までは症状の辛さに悩み苦しんでいた気持ちに変化が出たんですね。その調子で一点ばかり見ずに、多くのものを見て行くと新しい発見や、ナーバスな気持ちから一時的にでも解放されますよね。その小さな良い気持ちを積み上げていくと症状も改善されると思いますよ。ただし症状を早く取りたくて急がないでくださいね！自分についた神経症の癖は、少しずつほつれた糸を戻すように、急がず、焦らず、でもあきらめない心ですよ。おいしい桜餅を頂けるようになりましょうね。

やはり、笑うのはいいのですね。こわばっている顔の筋トレみたいです。猫ちゃんが、私が悩んでいるのを難しい顔でじっとこちらを眺めています。飼い主の顔を思わず真似てしまうのでしょう。猫にも伝染する気分です。・・・そうですね。辛くても自分を諦めたくないですね。自己肯定感をはぐぐむ・・・
みたいなチームに入ってますが、肯定感というより、自分はこれでいくしかないんだ、とぼやいています。どうしても無理なことは無理なので。・・・書き込み、励ましありがとうございます。ちょっと覗いてみたら、投稿あったので、書き込みしてみました。昨日、上新粉でお団子作ったのですが、桜の花の塩漬け入れたら、しょっぱいお団子に・・・。あんこと絡めて食べました。近くの神社、公園に行って精気をもらってきています。カラスに急接近、三度もされて焦りました。餌がほしかったのかも。以前、襲われたこともあるので、ビビります。今度、旭川のリモートに参加してみることに・・・。緊張します。怖いような楽しみなような・・・。ではまた。ありがとうございました。

ねこまつさん少しは元気に火がともったようですね！
何事も始めてや、なれないことには不安はつきものです。
でも不安があるから、恐怖があるから自分が守られていますよね！（ただ、神経症の人はほかの人よりチョット過剰反応するようで、そのことが異常ととらえるようですが、異常ではなく過剰なんですね（意識過剰かな？(笑））
昔、がん治療に森田療法を取り入れている腫瘍内科医師の伊丹仁朗先生が帯広へ来たときに講演いただき、「笑いましょう」と話され、質問で「笑えない人はどうすればいいのですか？」と質問があり先生は「笑う努力をすれば自然と笑えます。笑おうとするのではなく笑う形から入って笑えばよいのです。「笑いによってキラー細胞が活性化され、免疫も活性化するから、生き生きと生活する意欲が起こる」といったようなお話しでした。何事も急がず、焦らず、でもあきらめないことが自分のあるがままです。そんな自分を見つけてくださいね

古たぬきさんのおっしゃる通りですね。人も、自分も、そう簡単には変えられないですね。自分にできること、をやりたいと思います。今年もよろしくお願いいたします。
昨日、近くの神社に徒歩で行ってきて、森の中にある神社ですが、冬なのに鳥が鳴いて飛びかっていて、生きてるなー強いなーと思ったことでした、元気をもらってきました、体は冷えましたが。
つまらない書き込み、後悔もしましたが、返信ありがとうございます。辛い・・・と思った時に猫大好きさんからメールが来て、古たぬきさんのを見るようにと促してくれました。
ギリギリのところで、助けられていることを感謝いたします。
SNSで、笑いヨガの練習をしています。免疫力アップなのでしょう。また、笑う門には福来たる・・・でしょう。
今晩は、蕎麦でも食べようかと・・・。
長生きしたい、命根性汚いねこまつでした。笑い。