ねこまつサン、ご質問の私ですが、今から30数年前に急に目の前が真っ暗になりパニック障害を起こし、高校生時代で若さで何とかしようと、心を強くするための自己鍛錬や関係書籍を読み漁り、その中に「心配性を治す本」というワニブックス者の新書を見つけその中に出てきた「生活の発見会」に行きつき、帯広集談会の設立時にお手伝いして、とにかく症状から逃れたいいっしんで集談会に縋りついてきた古だぬきです。これからも宜しく！症状は森田の勉強とねこまつサンのチョット横にそれた考え方のクセを気長に修正すると、症状も徐々に良い方向に向いていくと思います。当面は、今困っていることをこの掲示板で伝えてください。なお、猫大好きさんは無事手術が終わり、快方に向かっているようです。
喘息、なかなかしぶとく、この頃やっと少しもとに戻りつつあります。死にそうに苦しくて、しばらくの間、回りのことがぶっ飛んで？！いました。・・・いろいろ心配、歓迎していただきありがとうございました。猫大好きさん、骨の手術の後、如何でしょうか？良くなられますように。ゆっくりと休んでください。古たぬきさん、命名の通り、ベテランさんでしょうか？もう諦めていますが、対人恐怖と視線恐怖が常にあります。旭川在住２９年くらいです。猫大好きさん同様、猫が好きで一匹飼っています。癒されます。夫と二人生活で、札幌に長男が一人います。・・・これから、ぼちぼちと書きこみさせていただきます。不器用な性格ですが、よろしくお願いいたします。・・・今晩は、免疫力アップのニンニクライスにします。ではまた。お体ご自愛ください。
暫くPCから離れて、今日久しぶりに書き込みをみました。ねこまつサン歓迎します。喘息をおもちとのこと、発作が出るとお辛い様子でお察し致します。聞くところによるとストレスも症状誘因の一つとも言われています。森田療法には色々な解決のヒントがあります。症状解決のためには「急がない」「あせらない」「あきらめない」で自分のための森田を見つけて下さい。お手伝い致します。猫大好きさん、早く骨折が回復することを祈ってます。
昨日、文を書いて送信したのですが、上手くいきませんでした。ようこそ掲示板にお越し下さいました。気を張って活動されて、喘息発作が出てしまわれたのでしょうか？ 森田のオンライン学習会に参加されているのですね、気付きのあった事などまた教えて下さいね。私は幕別町在住で芋、ビート、豆、小麦、スイートコーンを作っています。 ガーデンのある所とは離れていますよ！愛猫には毎日噛まれていて、餌の催促ですが…。可愛いです！これからも、発見誌での気付きやいろいろと投稿下さいね。手首でご心配頂きありがとうございます。お話上手で聡明な方と感じました。コロナで大変ですが繋がりたいですね！
送れず試験です。
昨日はお電話でお話させていただき、ありがとうございました。きっと、一人で悩んで家にこもっていたりしたら、かわいそうだと思って、お声がけ頂いたのだと思います。気を張って、あれこれ自分なりに活動していましたが、疲れたまっていたのか、久々に喘息発作にみまわれてしまい、自宅で静かにしておりましたところ、お電話言頂いた感じでした。自宅で何もせず、ぼ−っとして、森田のオンライン学習会投稿などしておりましたが、実際に同じような悩みを持つ人との直接的な関わりの機会をいただいたと感じています。農家を営んでおられるとのことですが、どのような作物を作っておられるのですか？今年の夏に、紫竹ガーデン、千年の森、六花の森などに夫と行きましたが、十勝は広大ですね。そちらの土地にはあまり詳しくないのですが、音更の近くにガーデンがあったのでしょうか？猫ちゃんがおられるとのことで、自分も猫大好きで癒されています。・・・手首の骨の骨折の手術、無事に終わるといいですね。やはり心配になりますよね。自分も手術などは今まで経験したことなく、そうなると気になると思います。お大事にしてください。これから冬を迎え、コロナのことなどもありますが、お体大切にしてください。ではまた。
この掲示板は長く動きなく、幽霊化しております。 新型コロナウィルスで集談会も開催されていない会も沢山あると思います。いろいろ工夫して繋がりもっておられるのでしょうか？本当に少しずつ日常が戻りつつありますね。人に会う事も減りましたね。 会の仲間の方々と繋がって、苦しい時は何かの形で「お話」しながら、乗り越えたいですね。私は手首の怪我で凹みながら、低空飛行しています。 ちょっとした不安に囚われて相変わらずダルマさんにしている事もあります。皆さんも日々心配も抱えながら、日常を過ごされていると思います。 神経質の粘り強さも発揮してやっていきましょう。すみません突然の書き込みでした。早く終息する事を願います！
久しぶりの投稿です。皆さん寒くなってきましたが体調はどうですか？古たぬきは、年齢とともに寒さが身に染みてきて少し家に引きこもり状態ですが、元気です。最近TV番組でウツや引きこもりについて取り上げていますがどうしても有効な手法に「認知行動療法」が取り上げられていますが、森田療法のグループケアーに一度参加してみてはどうですか生活の発見会帯広集談会は、「森田療法」の学習を通して相互啓発型のグループ学習会です。多くの皆さんの参加をお待ちしています。＠＠＠＠＠開催案内＠＠＠＠＠日時： 13：30〜16：30程度まで場所： 帯広東コミュニテーセンター 参加申し込みは不要です。気軽に参加ください！！
久しぶりの投稿ですが、皆さん頑張ってますか？私の一年は正月早々内臓手術の入院で死の恐怖と対峙し10月7日(土）の市民講座の準備と開催で予期不安を感じすべて無事終わり達成感を得ることができた年でした。この様な中、孫の七五三で成長を感じ、娘夫婦の新築と引越への手伝いができたことに喜びを感じることができ充実した一年だったと思います。皆さんもよく見ると悲喜こもごもの一年だったのではないですか、症状に合わせて辛いことばかり探していませんか？来年は、少しでも笑顔で暮らせるように「とらわれ」からチョットだけ距離をおいてはどうでしょうか！希望のある新年をお迎えください。二月の例会でお会いできることを楽しみにしています。
皆さん、抱えながらも日常を送られている事と思います。私は体調も未だに整わずで、ちょっとクタリとしています。クタリとしていても出かける用事の時は予期不安も出てくるのですが、いざ出かけると目的本位になってきていろいろ頭に浮かんだ話し合わなければならない事を発言出来たりして、皆で案を出し合えより良い式典にするために力を注げました。 また参加された方々も盛り上げて下さり良い記念式典を開催出来て、皆で試行錯誤しながら得意分野を持ち寄り出来たんだと嬉しく思っているところです。 私たちは得意分野を持っているんですね。その持ち寄りで生かされているのかも知れません。帰るとどっと疲れが出たりもしますが。あるがままでしょうか？私は最近、星野 富弘さんの「ことばの雫」という本を読みました。 詩画集は何冊か持っています。こんな文が目に留まりました。「将来の事、過去の事を思い悩んで激流に流されながら元の岸に泳ぎ着こうともがかなくても、流されている私に今出来る一番良いことをすればいいんだ！」そうですねそれしか出来ないように思いました。また「熱など測って何になるのか。それよりも誰か、この寂しさを量って、私を赤ん坊のように抱きしめてほしい。」という文もありました。 人間は寂しい生き物で無償の愛で包んで欲しいと思う時があります。弱くなり切り心のそのままを口に出すことは勇気がいりますね。星野さんは２４歳の時に頸椎を損傷して首から下の運動機能を失われた方です。ご存知の方もいらっしゃると思います。春らしくなってきました。こぶしの芽も変化してきています。神経質と付き合いながらやっていきましょう。よろしくお願いします。
